ホットヨガLAVA 体験してきました。

前日に予約をしていたので、さっそく行ってきました。

受付の女性も感じがよくって、説明を聞いてさっそく体験しました。

さすがにホットヨガというだけあって、暑い。

こんなに暑いとは思っていなかったから長袖のTシャツをきていったんだけど、大失敗。

汗がとてつもなく流れてきました。

予約したときに、シャンプーなどは持参してくださいと言われて意味がやっと分かりました。

汗がぽたぽた流れ落ちるので、お水の時間になると、ついつい余計に飲んでしまいます。

胃の中がだぼだぼになって、具合が悪くなってしまいました。

でも、あれほど汗をかいたのは久しぶりだったので、気持よかった。

1時間だけだったのに、疲れてしまって、早い時間から寝てしまいました。

しばらく通っていたら、体調がよくなるかな?

ほかの女性の話では、よく眠れるようになったといわれていたから効果はあるのでしょうね?

やせたともいわれていました。

楽しみです。

ホットヨガ LAVA

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